jak gif

[...] 625 -------------------------------------------------------------- 10:30 ryż 90g tuńczyk w oleju 130g jest to masówka tak wiec zostana w oleju(zawsze ten olej wylewam) a jak będę na wycince to na pewno będę szamał w sosie własnym oliwa z oliwek 10ml sałatka 41 22 69 645 ------------------------------------------------ 14:00 około 1,5h [...]

No i dobra. Ale jaka dieta zastapi no-shotgun? zmien ton jesli masz cos pisac, bo zachowujesz sie jak dziecko ktore strzela focha. Jaka dieta? zwykla jest o wiele lepsza niz cuda w puszkach, nie czytasz dokladnie tego co juz zostalo napisane. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-05 21:30:36

momster mass jablkowy nie jest zły z tym, zze autor chyba chce omijac smaki "mulące" trochę jak wanilia; a to "jabłko" jest raczej orzeźwiające Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-07 21:34:10

jak dobrze pamiętam to bulka ma jeszcze taka firma jak --> naturel. a nazwa tego specyfiku to chyba "bulk"

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

hyh eor sog,a tak na marginesie podejrzanie wyglądają te wyniki analiz niemal wszystko zawyżone,a co w przypadku niektórych leków nie moze mieć miejsca.No ale oxa działała jak należy

w tygodniu 6-7,5 h a w wekend to nawet do 14-16 zalezy jak matka zrobi obiad :D hehe :0 pozdrawiam

[...] I dostają za to grubą kase a i tak co ważniejsze męcze zawsze w dupe dostają ...zal.pl Co do kulturystów to wiesz wiekszosc zwykłych zjadaczy chleba nie zdaje sobie sprawy jaki wysiłek trzeba w to włożyć nie mówiąc o dietach i tego typu sprawach... kazdy myśli że to są kolesie co tylko wstrzykują sobie koksy i "samo rośnie" jak ****a [...]

Kongo się jak idiota zachował - nie lubię takich zagrywek. Mir pewnie chętniej by jego plecy oglądał podczas walki, i tego mu życzę

W sklepach sportowych dostaniesz ale cena bedzie ok.130-140zł. Lepiej kupic w necie...adresy poszły na maila. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Powiem ci na moim Przypadku Co do obicia twarzy na trenigach to jak sie zapisałem było już grubo w połowie sezeonu treningowego , Na 1 treningu odrazu trafilem na cwiczenia w parach i kopanie ( o ktorym nie mialem zielonego pojecia ) Trafil mi sie tez parter z długim stazem i kilka raz oberwałem to okrężne na głowe , to frontalne w brzuch ... Ale [...]

pawelek może masz racje troche się rozgalopowałem moze się dostosować ale tak jak napisałeś to zalezy od psychiki albo niech zacznie od 4-5 i co tydzień zwiększa o serie więcej aż dojdzie do 10-12. Pamiętaj jeszcze o regeneracji czyli nie wykonuj tych ćwiczeń codziennie rozłuż sobie tak żebyć wykonywał je 3 razy w tygodniu. Jeszcze w pompkach [...]

jak Wszyscy składają zyczenia to ja też Wszystkiego najlepszego!! jako prezent dam soga

Loozik dasz rade xDD Ja wczoraj 38sec na 50m z dobrym nawrotem ale bez skoku I 25m pod woda tez lajtowo z tym ze przy plywaniu pod woda liczy sie psychika jak nie bedziesz mogl juz wytrzymac to sprobuj przelknac sline wtedy jest latwiej :)

Worki pod oczami. Moze byc wiele przyczyn ich powstawania albo jak w moim przypadku poprostu taka uroda i chvj

jak trzymasz dodatni bilans kaloryczny to nie powinno spaść choć jak bierzesz monohydrat, to możesz zobaczyć pewne spadki, bo ona powoduje retencję wody, ale nie spadnie wszystko więc się nie martw

[...] ( jednak najpierw sprawdz mniejsze dawki) co do godzin to wg mnie nie ma znaczenia... mógłbym łykac 3 caps na dobranoc i isc spac - jest to dość delikatny srodek, jednak jako spalacz dość dobry, oczywiscie sam spalacz duzo nie zrobic - trzeba mu pomóc w tym King_ - patrzac na jakosc/cena oceniam go na 9/10 co do efektów to jak dla mnie jest [...]

patrzac po planie, kladzie nacisk na lapy, ale tez mi sie to 45 rzucilo w oczy, moze na pompie? co do treningu, ja nie jestem zwolennikiem robienia bic+tric, no ale i tak diabel tkwi w cwiczeniach, wiec napisz cos wiecej, btw jak robisz brzuch raz w tygodniu to smiechu warte jest

TJM - jak przetłumaczysz wszystko na PHP, to chyba oddam Ci starą maszynę Mateusz Pazdan Administrator

Pomyślimy... jak Xeony będą obciążone na +50%, to przepiszemy na PHP Mateusz Pazdan Administrator